日: 2015年3月28日

ご近所のお医者さんトコの花が続々と満開になっております！ 私の大好きなアーモンドちゃんも見事なピンクの花を幹いっぱいにつけております。 ちょうど下から見上げると青空も一緒に見えて背筋がピーンと伸びるような思いがします(^ […]

日付：0328 最高：110 最低：076 脈拍：073 歩数：5000 メモ：お買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩