日常つれづれ 数日遅れのホワイトデー zizodo | 2015年3月19日 高級?チョコを値引き販売でゲット! バレンタインの残りみたいですが・・前から食べてみたかったんですよね、へへへ。 旦那からホワイトデーに何も貰えなかったので、セルフホワイトデーで自分にご褒美〜(^o^) Read More
今日の血圧 今朝の健康チェック zizodo | 2015年3月19日 日付:0319 最高:107 最低:067 脈拍:076 歩数:0 メモ:出不精 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩 Read More