日: 2015年3月20日

『守りは体力』 3月10日前後になると東日本大震災を思い出します。 それと同時に「近いうちに、関東大震災が再びくるのではないか？」とも思い、恐ろしくなります。 日本各地で起きている地震は昨日の事ではなく、明日の我が身の事 […]

今日も負けずに咲いてます！ ヒヨドリやら強風やら・・・もろもろの不運に負けてません。 偉いぞ！ 頑張れ、クロッカス(^o^)

日付：0320 最高：125 最低：087 脈拍：071 歩数：0 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩