カテゴリー: 今日の血圧

日付：0806 最高：106 最低：073 脈拍：071 歩数：3300 メモ：35度の猛暑越え6日連続(東京) ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0612 最高：115 最低：071 脈拍：067 歩数：5400 メモ：蒸し暑い〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0611 最高：115 最低：075 脈拍：072 歩数：1000 メモ：少し暑いなぁ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0610 最高：106 最低：076 脈拍：071 歩数：5000 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0609 最高：122 最低：081 脈拍：065 歩数：10000 メモ：子安を歩く ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0608 最高：118 最低：081 脈拍：070 歩数：2000 メモ：管理組合であたふた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0607 最高：104 最低：079 脈拍：089 歩数：7800 メモ：風が涼しい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0606 最高：117 最低：081 脈拍：067 歩数：0 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0605 最高：117 最低：076 脈拍：074 歩数：0 メモ：雨はくるのかな？ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0604 最高：111 最低：077 脈拍：072 歩数：8000 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩