日: 2014年12月19日

今年最後の親の病院が終了しました！ 母親の白内障の手術で、始まる前はビクビクしてましたが、終わってみれば「ちょっと時間かかったわねぇ」でケロっとして終了（笑） なにはともあれ、両親の眼科も終わってひと安心です あとは私の […]

日付：1219 最高：111 最低：076 脈拍：078 歩数：2900 メモ：親の通院の付き添い ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩