日: 2014年12月7日

油揚げを真っ二つ。 素うどんに入れて煮込んで美味しくいただきました〜

花が咲いてる！ 今年は実がつくかな？

旅先で食べたデザートが忘れられない また食べたいなぁ・・・  

日付：1207 最高：111 最低：083 脈拍：066 歩数：6900 メモ：昨日は寒かった〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

血糖に良さげなパンを発見！ 食感はモチモチで美味しいよ(^ ^)