日: 2014年12月17日

今日は私の誕生日！（回数は聞かない事、ふふふ） 日中、誕生日が近い友人とレストランでバースデーメニューをいただいて、夜はケンタと発泡酒で乾杯！ 自分の誕生日は何があっても「ケンタとサラダとお酒」を貫き通します（笑） こう […]

友達がくれました(^^) ちょうど寒くて「キーボードを打つ手が凍傷」とか嘆いていたので「え？知ってたの？」とビックリ ほんとに冬場は机もキーボードもタブレットも手を置くには冷たくて厳しいものがあるんですよね もう作業がは […]

インコカレンダーを作りました～！ 友達のセキセイちゃんも加えて、今年のよりも鳥濃度が濃くなりました(^^) 鳥によって飼い主によって、見せる表情はさまざまな所がイイです そして飼い主の特徴も撮った写真にでてくるみたいで・ […]

ビバ！誕生日っ！ 毎日欠かさず記録してるアプリからお祝いのメッセージもらいましたw そして自分だけに用意した豪華（これでも）な朝食をゆっくりいただきました(^^) 今日は家事しないぞ〜！全力でサボルぞ〜(^o^)

日付：1217 最高：113 最低：068 脈拍：069 歩数：0 メモ：昨日は大雨、今日は誕生日！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩