日常つれづれ 沈丁花 zizodo | 2015年2月23日 スーパーの植え込みで沈丁花がツボミをたくさんつけていました。 もうそんな季節なんですね。 そう言えば、お惣菜売り場にオハギがたっくさん売ってたなぁ・・・。 Read More
今日の血圧 今朝の健康チェック zizodo | 2015年2月23日 日付:0223 最高:110 最低:074 脈拍:067 歩数:0 メモ:腹痛 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩 Read More