日: 2015年2月16日

13日（金）から一泊二日で伊豆に行ってきました。 ちょうど来宮の熱海梅園の梅が見頃で帰りに寄ってきました。 初日は伊豆高原駅で降りて、海岸線まで一人でお散歩。 川沿いに足場の良い歩道があるので楽勝です。 橋立て吊り橋 海 […]

日付：0216 最高：115 最低：076 脈拍：086 歩数：0 メモ：花粉症か？風邪か？ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩