日: 2015年2月17日

花粉症かと思ったら風邪でした・・・風邪をひいちゃったんです、旅行中に(^^; 先週の伊豆旅行の数日前から「世間が寒いなぁ？」とやたらと冷え性のようになり、寒くて仕方なかったんです。 それでも発熱があるワケでもなく「更年期 […]

日付：0217 最高：127 最低：088 脈拍：078 歩数：0 メモ：風邪でダウン ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩