日常つれづれ クロッカス2号 zizodo | 2015年2月3日 何種類か植えた球根から、1号とは違った柄の花が咲き始めました! 中を覗いたらなんとなく「親指姫」を思い出しました まだ開ききらない花の中って暖かくていい香りがしそうな感じですね Read More
今日の血圧 今朝の健康チェック zizodo | 2015年2月3日 日付:0203 最高:096 最低:063 脈拍:072 歩数:2000 メモ:車で移動 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩 Read More