日常つれづれ クロッカス1号 zizodo | 2015年2月2日 とうとうクロッカスちゃんが花を咲かせました! とは言うものの、なんとも貧弱です(笑) 私がほとんど手入れをしてあげないからなぁ(^^; 球根も小指の爪くらいの大きさしかなかったし それでも毎年、咲いてくれるんだから、あり […] Read More
今日の血圧 今朝の健康チェック zizodo | 2015年2月2日 日付:0202 最高:121 最低:073 脈拍:069 歩数:8000 メモ:歩いたぞ〜! ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩 Read More