日: 2015年1月14日

買い物ルートをちょこっと変更していつもと違う道をスタスタ・・・・と、途中で遠くに富士山が見えました(^o^) やっぱり富士山っていいなぁ。 遠くからこっちを見ててくれるような感じで、見えると心が落ち着きます。

日付：0114 最高：103 最低：075 脈拍：067 歩数：0 メモ：親の付き合いで外出 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩