日: 2015年1月11日

スミレの葉っぱで色の変わってしまったヤツを大量にむしりとったら、たっくさん花が咲き始めました！ やはり不要な？物は取り払わねば・・・とか思う私なのです(^^;（はい、片付けます、家の中を） きっと空いたスペースに福の神が […]

日付：0111 最高：126 最低：086 脈拍：070 歩数：5000 メモ：もう少し歩こう！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩