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今朝の健康チェック

日付:0208 最高:102 最低:071 脈拍:081 歩数:8000 メモ:上大岡行ってきた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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クロッカス連咲

一気にクロッカス軍団が花を咲かせ始めました! すご~い! ・・・そして一気に散ってしまうんだろうなぁ(笑) もうちょっとタイミングをずらしたいな、さびしいじゃん
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モスバーガー

メガネを受け取る迄の時間でモスバーガーに。 久々にファストフードをいただきました・・・うまい! コーヒーが大きいカップで嬉しかったぁ〜 平日のお昼だと言うのにけっこう賑わってました。 思わず「景気は戻ってきてるのだろうか […]
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メガネ新調

去年から切望していた「メガネ」を新調してきました ああ・・・やっとこさ~ なぜか前のメガネをかけると視界がボケて車の運転が微妙に怖かったんです ちゃんと眼科で検査してもらったら「遠視が消えてます」と言われてビックリ! か […]
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パン

母親に前から「パンが売ってたら買ってきて」と頼まれていたんです や~っと再販したのを見つけて「喜ぶぞ」と思って買って帰ったら「いらない」と・・・・とほほほほ 仕方なく、食べられる個数を残して全部冷凍しちゃいました 食べき […]
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今朝の健康チェック

日付:0207 最高:107 最低:075 脈拍:067 歩数:7000 メモ:メガネ作った ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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紅白梅

近所の梅が咲いていました 道を挟んで「白」と「紅」・・・紅白ですね(^^) 木が大きいので望遠で撮ってもこ~んな感じになっちゃうのが残念だなぁ 梅も良く見るときれいな作りしてるのになぁ
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適当鍋

寒いと買い物に出たくなくなります・・・なので夕飯は冷蔵庫の残り物をかき集めた「適当鍋」です もやし 鶏肉 豆腐 エノキ たったこんだけ~(^o^)
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今朝の健康チェック

日付:0206 最高:107 最低:077 脈拍:069 歩数:1500 メモ:雪とか雨とか ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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オカメ女子

オカメインコが人間の女の子だったら、こんな感じになるのでしょうか? 体の色と雰囲気から外国人のような気がします〜
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