日: 2015年5月29日

マリンタワーに階段で登れる企画があったのでトライしてきました！ ちゃんと顔写真つきの認定証もいただきまして・・・写った自分達の顔みて腰が抜けました（笑） かなりのローアングル（画力がないのでローにも見えないんだが）からだ […]

日付：0529 最高：099 最低：075 脈拍：073 歩数：0 メモ：上が低い ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩