日: 2015年5月6日

2015年5月6日（水） 7,465 Steps 歩きました。計測時間 2:21:07 歩行距離 5.225 km 消費カロリー 151.6 kcal #walker http://bit.ly/NmxoHG

頼んでいた物が届いたというのでカーディーラーさんまでお気楽ドライブしてきました！ まだ道路はそんなに混雑していなかったので助かりました。 怪しい運転をする人もいなかったし、サンデードライバーの私も多少の余裕をもってハンド […]

ちょっと前に花が咲いていたイチゴちゃんに実がついてました！ 今年は確実に1個は収穫できそうです(^^) ちょ〜っと不格好だけど楽しみ、楽しみ

日付：0506 最高：117 最低：079 脈拍：080 歩数：8900 メモ：頑張って歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩