日: 2015年5月1日

今朝の健康チェック

日付:0501 最高:113 最低:081 脈拍:075 歩数:3500 メモ:もう少し歩きたいな ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
Read More