日: 2015年5月22日

近所のコミュニティーセンターに植えてあるグミの実が赤くなってきました。 花が咲いてるのに気がつかなかったなぁ・・・そして実ができてたなんて(^^; こんな風に周囲を見ているだけで時間の流れがわかりますね。 毎日、せわしな […]

日付：0522 最高：107 最低：071 脈拍：068 歩数：11111 メモ：すごい歩数 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩