へんぺいそく日記

日付：0506 最高：117 最低：079 脈拍：080 歩数：8900 メモ：頑張って歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

ヤボ用？で2駅間をまたがる散策をしてまいりました！ 合計14000歩+かなりのアップダウンで足が棒に・・(^^; 京浜急行の駅から山を越えてJRの駅まで道に迷いつつの1時間・・日本には平地が少ないんだなぁ〜などと関東平野 […]

日付：0505 最高：113 最低：076 脈拍：079 歩数：14000 メモ：ちょっと遠出 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0504 最高：106 最低：076 脈拍：072 歩数：2500 メモ：久々の腰痛 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

小室山のツツジ祭りを見物してきました！ 行ったのは5月1日（金）で、休日ではないものの連休中・・・ということで道路混雑（もちろん私の運転）を覚悟していましたが、混雑したのは会場付近だけであとは適当に走ってこれました！ と […]

日付：0503 最高：106 最低：076 脈拍：072 歩数：1000 メモ：ほぼ車中 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

ギャラリーに2015年度分の4月分の作品を追加しました。 ＜ギャラリーより抜粋＞ 今月はアイロンプリントを試作してみました。

日付：0501 最高：113 最低：081 脈拍：075 歩数：3500 メモ：もう少し歩きたいな ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

今まで、nucleusCMSをメインにしておりましたが、スマホ対応など考えてwordpressに乗り換えました。 乗り換えてみて一番便利だなと思ったのは”更新作業がポチリ一発”な事です(^^) 以前のnucleusは 差 […]

久々にデジイチを使ってみました。 本当に「ひっさびさぁ〜！」なので本当に「全て」操作を忘れております(^^; 「とりあえず撮ってみようかな」とスイッチを入れたら「ローバッテリー」の表示が！ 慌てて予備を探したら・・・無い […]