日常つれづれ 葉大根ニョキ! zizodo | 2015年6月6日 ヨーグルトカップに植えた葉大根ちゃんも芽をだしました! 葉っぱをいただくタイプなので、適当な大きさになったらサクっと食べちゃいましょう(^o^) 今年は野菜が高いから助かるなぁ〜。 Read More
今日の血圧 今朝の健康チェック zizodo | 2015年6月6日 日付:0606 最高:117 最低:081 脈拍:067 歩数:0 メモ:雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩 Read More