日: 2015年4月18日

上大岡まで出かけてきました。 母の日用に買い物袋を買ってあげようと思いまして・・・ ところが母親のほしいタイプが見当たらなくて、かなりの行脚になっちゃいました。 途中で空腹に耐えかねて、黄金焼きを買い食い（笑） 桜の塩漬 […]

日付：0418 最高：123 最低：085 脈拍：069 歩数：2000 メモ：歩かないと〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩