今朝の健康チェック

日付:0611
最高:115
最低:075
脈拍:072
歩数:1000
メモ:少し暑いなぁ

☆隠れ高血圧の目安☆
起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』
☆目標歩数☆
6400歩

Facebook にシェア
LINEで送る
Pocket

Add a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です