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今日の血圧
日付:0509 最高:125 最低:083 脈拍:072 歩数:3500 メモ:何かと忙しかった ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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日常つれづれ
通りかかりの中学校の花壇が花盛りになってました。 手前に白っぽい葉&奥にピンクの配色が「日本じゃないみたい」に見えてシャッターを思わず切ったのでした。 配色のイメージ的に”北米”って感じかなぁ・・・
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今日の血圧
日付:0508 最高:122 最低:080 脈拍:070 歩数:6000 メモ:駅まで往復 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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絵
この連休は久々に遠出をしました! 伊豆までドライブです(^^) 運転は下手ながらも好きなので、ずっとコクピットに座っていても苦にならないのですが・・ 帰宅してから”まさかまさかの腰痛”が!! もぉ〜、痛いのなんのって(T […]
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日常つれづれ
近所の保育園に植わっている姫リンゴの木に実がついてました。 普通はソメイヨシノが多い校庭の植樹ですが、たまに違った種類があるのって良いですね。 大きくなってくれるかなぁ? きっと子供達も楽しみにしてるんだろうなぁ。
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今日の血圧
日付:0507 最高:117 最低:078 脈拍:071 歩数:8200 メモ:買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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携帯投稿
2015年5月6日(水) 7,465 Steps 歩きました。計測時間 2:21:07 歩行距離 5.225 km 消費カロリー 151.6 kcal #walker http://bit.ly/NmxoHG
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日常つれづれ
頼んでいた物が届いたというのでカーディーラーさんまでお気楽ドライブしてきました! まだ道路はそんなに混雑していなかったので助かりました。 怪しい運転をする人もいなかったし、サンデードライバーの私も多少の余裕をもってハンド […]
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日常つれづれ
ちょっと前に花が咲いていたイチゴちゃんに実がついてました! 今年は確実に1個は収穫できそうです(^^) ちょ〜っと不格好だけど楽しみ、楽しみ
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今日の血圧
日付:0506 最高:117 最低:079 脈拍:080 歩数:8900 メモ:頑張って歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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