へんぺいそく日記

日付：0601 最高：117 最低：081 脈拍：070 歩数：0 メモ：6月だ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

ちょこっと時間ができたので、長野県まで中央線普通列車で旅してまいりました〜！ え〜と・・・電車に130分以上座り続けて上諏訪に到着したんですが（途中、乗り換えしました）、着いた頃にはオシリが座布団みたいにペラペラになって […]

日付：0531 最高：100 最低：075 脈拍：083 歩数：12000 メモ：猿橋駅いってきた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

マリンタワーに階段で登れる企画があったのでトライしてきました！ ちゃんと顔写真つきの認定証もいただきまして・・・写った自分達の顔みて腰が抜けました（笑） かなりのローアングル（画力がないのでローにも見えないんだが）からだ […]

日付：0529 最高：099 最低：075 脈拍：073 歩数：0 メモ：上が低い ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

プランターから球根ちゃんを発掘しました！ 年々小さくなってきている球根ちゃん達・・・また今年も小さくなってるような（滝汗） 思わず「天カスみたい」と言ってしまいました、ごめんね、球根ちゃん！！！ でも、そろそろ新しいのを […]

ネットカフェでマンガ三昧してきました！ もうすぐ暑くなってしまうので「外出できる時がネカフェし時」と言い切ってのお出かけです。 （決して現実逃避ではないよ・・・ふふふふふ） 今回も「暗殺教室」からスタート！ 本当にこの作 […]

日付：0528 最高：119 最低：082 脈拍：068 歩数：9000 メモ：暑い！夏のよう ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

気がついたらトマトちゃんが茂っております。 ツボミもたくさんつけて花をワンサカ咲かせております。 ほとんど｢森」みたい・・・（汗） ちゃんと実ができるのかな？ 追肥したほうがいいのかな。 でも、葉が茂りすぎて肥料をどこに […]

別サイト「nucleusの時間です」を閉鎖しました。 Blogツールの勉強で、phpがどんなのか？もわからない時から始めた開設サイトでした。 ああ、頑張ったなぁ〜（回想） あの頃はHTMLの手打ちがまだまだ主流で、やっと […]