へんぺいそく日記

<p lang="ja">相手が聞きたい事を話そう！：【スクーで無料公開中】ぐっと引き込まれてしまう自己紹介の仕方　ドＳ兼子の人間ＵＰ ＧＲＡＤＥ【第2回】 | 兼子 ただし先生 <a href="https://twitter.com/schoo_inc"><s>@</s><b>schoo_inc</b></a> <a href="https://t.co/WFHdjYtDnu" rel="nofollow" target="_blank" title="http://buff.ly/1Yrid85"><span></span><span>http://</span><span>buff.ly/1Yrid85</span><span></span><span><span> </span></span></a> <a href="https://twitter.com/hashtag/kirinbeer%E5%8B%89%E5%BC%B7%E3%83%AD%E3%82%B0?src=hash"><s>#</s><b><strong>kirinbeer勉強ログ</strong></b></a></p>

5分スケッチの下絵です。 テレビを見ながら「この顔！」って時にスマホで激写しながら描いてます。 さて、これはいつ頃のアップになるかな？？

旦那さんが出張のお土産に外郎（ういろう）を買ってきてくれました。 甘いお菓子はあまり好きではないんですけど、この外郎は好物です(^^) でも、血糖があかりやすいので（米粉と砂糖だもん）、食べるのは少量〜 それでも食べられ […]

本日の夕飯です、基本的には「糖質オフ」です。 根菜と豚肉の炒め物 厚揚げと練りものと根菜の煮物 ゴーヤーサラダ ワカメいっぱいの味噌汁 ジャガイモとトマトのサラダ ・・・厳密な糖質カットではないけれど、自分的には頑張って […]

5分スケッチ＝習作39：スクーの先生。 言葉も丁寧で聞いててとてもわかりやすいのです。

管理組合の清掃理事さんが悩んでこんなサンプルを作りました。 工事の告知が始まって部屋を片付ける必要が出てから、プラ製品をプラ包装ゴミに入れてしまう住人が一気に増えたんです。 （回収してくれないゴミは再分別） 書面でわから […]

先日購入した「ビ・サイクリング」を実家に持って行って、使ってみせた。 気に入ってもらったようだ。 私が使って良さそうなので安心して紹介できる。 これから梅雨になるし、外でのウォーキングが大変だろうから少しでも運動不足解消 […]

日曜日に「紹興酒って飲んだことな〜い」と言ったら旦那が買ってくれました。味は辛口？なので糖質少ないのかな？・・と思ったら大間違いでした（汗）日本酒よりも多いなんてぇ！？ ＜参考元：糖質.com＞ 名称     単位    […]

5月中旬に植え付けた野菜達がやっと地面に慣れてきたようで、花を咲かせ始めました。 トマトちゃんがうどん粉病にかかってしまったので、どうなるか？わからないんですけど、頑張って欲しいです。 ちゃんと噴霧する薬（農薬不使用）も […]

5分スケッチ＝習作38：「こいつ〜、幸せ者ぉ！」とか思ったり。 でも、笑顔の裏には涙ありだったネ。 夫婦漫才頑張れよっ！(^o^) ほんとにこの人のバイタリティーには尊敬の念を抱くのです。 発想力もいいよね〜、すごいもん […]