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今朝の健康チェック

日付:0324 最高:120 最低:086 脈拍:072 歩数:1300 メモ:開花宣言でたー ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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チューリップ

ご近所の病院のお庭に植わっているチューリップちゃんがグングンと大きくなってきてます。 ちょっと前まで「芽」だけだと思っていたのに、もうこんなにツボミが大きくなってます! チューリップのツボミって茹でたら食べられそうな大き […]
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ローガンで老後の見通し

ふと思いたって、自分の老後の資金を算出してみました。 え〜と・・・確定的に出ていくお金は・・ 両親の葬式代(まっさきにコレかい!) お墓の用意 自分たちの葬式代 親と自分の今後の住居 大きな病気をした時の入院費二人分 で […]
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今朝の健康チェック

日付:0323 最高:117 最低:070 脈拍:075 歩数:9300 メモ:桜が咲いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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友達と映画館

土曜日に辻堂駅にある湘南モールで映画を見てきました。 映画は「ナイトミュージアム3」です。 内容も好きでしたけど、ロビンウイリアムズの姿を観れるのもこれが最後かなぁ・・と思うと、スクリーンの中で動いている姿が妙に目に焼き […]
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ブルーライトカット

100円均一でブルーライトカットフィルムが売ってたので買ってみました! 少しは目に優しいかな? ちょこっとフィルムに色が付いてるようです。 気泡も入らずにちゃんと貼れました(^ ^)
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次々と・・

ここ数日の暖かさで一気に花が咲き始めました。 ヒヨドリに襲撃されてツボミが全部なくなったときには「どうなるんだ?」と思ったけど、こんだけ咲いてくれました。 自然って強いなぁ〜、たくましいなぁ
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今朝の健康チェック

日付:0321 最高:109 最低:068 脈拍:089 歩数:5700 メモ:晴れて花粉ぶわーん ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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守りは体力

『守りは体力』 3月10日前後になると東日本大震災を思い出します。 それと同時に「近いうちに、関東大震災が再びくるのではないか?」とも思い、恐ろしくなります。 日本各地で起きている地震は昨日の事ではなく、明日の我が身の事 […]
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