ゴーヤー食べよう

zizodo | 2018年8月4日 | 日常つれづれ | コメントはまだありません

ゴーヤーサラダ作った！

インスリン不足の私にはゴーヤーの植物性インスリン成分がとっても必要

スライスしてシーチキンとマヨネーズとポン酢で和えるだけ
簡単に作れるし、冷蔵庫で冷やせばシャキシャキ冷たくて美味しいのだ

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