理解は身を助ける

とある記事で納得した。
ADHDの集中力持続時間についてだ。
もとは”残業禁止ルールはADHDには厳しい”というような内容なのだが、その中で”ムラがある”というのにすごく納得した。

”蓄積（停滞）”→”出力”のスパンが長い
一週間とか一ヶ月とか、その蓄積期間に応じたスパンで成果を見て欲しい。
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規定時間を低速で定量の回転数か？
規定延長時間を低高混合回転で倍量か？

この理解を持っているだけで、周囲への理解と自分への応用が可能だと思う。

”適材適所”
”得手不得手”

一番怖いのは理解のない人の怒りかもしれない。
そして、自分も「あいつはダメだな」という目を持っていることを自覚しないと。