今朝の健康チェック

日付:1206
最高:109
最低:087
脈拍:071
歩数:6700
メモ:久々に晴れた

☆隠れ高血圧の目安☆
起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』
☆目標歩数☆
6400歩

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