新しい体重計

いろいろ健康状態が思わしくないので、思い切って新しい体重計を購入しました。

今まで使っていたのは、20年以上前の代物で、体重と体脂肪しか表示されないんです。
新しいのは、体重、体脂肪、骨量、基礎代謝、筋肉量、体内年齢・・と「この値段でこんなに機能つけちゃっていいの？」と驚くばかり。

ま、計測したらとても他人様に言えないような数値ばかりで（笑）

これから体を鍛える習慣をつけなくちゃ！
「つけるなら脂肪よりも筋肉を！」ですネ(^^;