習慣トラッカーにチャレンジ

習慣トラッカーをつけて見ることにしました。いろいろ手を出してみても長続きしないんです。「あ、忘れた」ってのが多くて。あちこちにメモ帳を作るよりも、集約して「嫌が応でも開くように自分をしむけよう」と考えました

複数のことが継続できないなら、単純化してみましょうぞ！

へんぺいそく日記