骨密度キープせよ

11/27にMDCアウトレットセールに行ってきました。工業地帯にあるたくさんの企業がお安く品物を提供してるのです。テレビで取り上げられたのもあり、道路の両端はすんごい路駐の車＆人！人！人！。

MDC会館で骨密度を計測するコーナーもあり「そろそろ骨密度が気になるお年頃」ということで夫婦でチャレンジ。私は大丈夫だったものの、旦那は「平均以下」の数値が出て、本人大ショック。テレワークになり一日日光に当たらないのが原因かと思われ・・。「トイレに行く時についでにベランダに出て3分でいいから陽に当たりなさいよ」と言ったものの、空返事してたので実行しないでしょうねぇ。もっと自分の健康を意識してほしいもんです、将来骨折して困るのは本人よりも家族なんだもん。