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今朝の健康チェック

日付:0425 最高:106 最低:071 脈拍:079 歩数:6900 メモ:お天気いいぞ〜! ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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カラーピーマン

今年もカラーピーマンの苗木を買ってきました! ミニトマトも一緒です。 今回はケイヨーD2へハンドル握って行ってみました。 そこそこ近いし、平日ならそんなに混雑も無さそうなので、ドライブがてらGO〜! (ついでに台所用品な […]
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今朝の健康チェック

日付:0424 最高:110 最低:073 脈拍:072 歩数:3100 メモ:もう少し歩きたい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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ガリガリてぃらみす

「甘い物やめなくちゃ」と思いつつ、気がつくと買ってあったガリガリくんのティラミス味。 冷凍庫をあける度に目にとまって、その度に「どうしようかな?食べちゃおうかな?」と自分の食欲と戦っていたのですが・・・とうとう負けて胃の […]
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今朝の健康チェック

日付:0423 最高:118 最低:079 脈拍:062 歩数:2500 メモ:晴れて洗濯! ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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定番の昼食

この頃、お昼は”おにぎらず”にしております、ラクチンなんだもん〜(^^) いちいち、お昼の用意をするのが面倒になってきてたので、「出せば食べられる」って時間短縮でいい感じです。 朝、旦那の分を作るのでその時についでに1つ […]
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気がついたら

気がついたらイチゴの花が咲いていました! おまけに実も大きくなり始めていました!! 今年は自家製のイチゴが食べられるかも?
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今朝の健康チェック

日付:0422 最高:110 最低:076 脈拍:070 歩数:3000 メモ:もう少し歩きたい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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やっと鞄を見つけた

母親から「探してくれ」と頼まれていた鞄をやっと見つけました!! 苦節数ヶ月・・・あちこち歩いてや〜っと見つけたぁ(T-T) なにせ気に入らないと持たない主義の人なので、ご要望を満たすのが大変(^^; 軽いこと ポケットが […]
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