へんぺいそく日記

日付：0127 最高：103 最低：063 脈拍：076 歩数：7900 メモ：インコの病院へ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

今日はインコの病院でした。 風邪も治りきってないし、微熱もありそうなので多少不安でしたが行ってきました。（インコより人間がお医者にかかれっつ〜んですよね） いつもの駅からの帰り道の足取りが重い事！ やはり三日も寝込むと筋 […]

父親のsim対策に、ウィジェットを投入！ 「家で使う時はwifiスイッチをON」「外で使う時はDataスイッチをON」と説明してきました。 なるべく見た目で操作できないとネ、GUIの意味ないものね〜w そして追い打ち？で […]

日付：0126 最高：097 最低：066 脈拍：061 歩数：0 メモ：やっと買い物に出ました ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

ガピガピになった冷えピタを剥がしたら眉毛がゴッソリ抜けました！ 眉毛が部分ハゲになってしまった、あははは

「展示品セールで半額」の文字に釣られてヨナナスメーカーを購入。 近所のスーパーが改装して前の展示品を一気に処分したんです。 前から気になってたので思い切って買っちゃいました(^^) 基本はバナナで、その間にフルーツを投入 […]

日付：0125 最高：114 最低：076 脈拍：095 歩数：0 メモ：まだ寝てます ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

木曜から体調が悪くてずっと家に居ます。 そろそろ嘔吐が治まってほしいんだけどなぁ。

寝込んでおりました・・どうやら15時間前の食べ合わせが悪かったようです。 嘔吐するまで気がつかない私って「どんだけー？」なの？？？ 好き嫌いはあまり無いんだけど、胃が吸収を拒む特定の栄養素の組み合わせってのが私にはあるん […]

日付：0124 最高：115 最低：084 脈拍：081 歩数：0 メモ：体調悪い ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩