へんぺいそく日記

日付：0131 最高：110 最低：070 脈拍：074 歩数：0 メモ：冷たい雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

旦那が婿入りした時に持参した電気ポットです 型がかな～り古いでしょ？・・・21年前の品物なんです それも旦那の家族の誰かが貰ってきたっつ～（笑） ずっと使っていなかったんです、電気代もかかるし(^^; とうとう処分する事 […]

日付：0130 最高：097 最低：062 脈拍：069 歩数：1200 メモ：外が寒すぎる ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

今朝の朝日です 今頃の太陽は目の前のスーパーの上から顔を出します なかなかいい眺めです(^ ^)

今夜も手抜きの夕飯です 寒い日は大根の料理がいいですね

日付：0129 最高：109 最低：066 脈拍：073 歩数：2200 メモ：寒い！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

朝から寒いです、極寒です ブルブル震えていたら、こんなブルドッグが頭に浮かびました たふたふのホッペがブルブルして寒そう〜 動物といえどもこんな日は焼いた骨が嬉しかったりしてネ これは試作品なんです 下絵を取り込むのにス […]

いつもお世話になっております 2月13日（金）は臨時休業させていただきます どうぞよろしくお願いいたします

アルコール度数以外はほぼゼロ！ 私には嬉しいかな(^ ^) ただし、そんなに酔わないけどねw・・平日ならこれで十分です

日付：0128 最高：095 最低：069 脈拍：073 歩数：1900 メモ：久々にビール飲んだよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩