へんぺいそく日記

日付：0217 最高：127 最低：088 脈拍：078 歩数：0 メモ：風邪でダウン ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

13日（金）から一泊二日で伊豆に行ってきました。 ちょうど来宮の熱海梅園の梅が見頃で帰りに寄ってきました。 初日は伊豆高原駅で降りて、海岸線まで一人でお散歩。 川沿いに足場の良い歩道があるので楽勝です。 橋立て吊り橋 海 […]

日付：0216 最高：115 最低：076 脈拍：086 歩数：0 メモ：花粉症か？風邪か？ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0215 最高：127 最低：088 脈拍：070 歩数：18000 メモ：熱海梅園に行ってみた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0213 最高：110 最低：074 脈拍：067 歩数：8000 メモ：上大岡へ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

プランターのクロッカス軍団をローアングルで撮ってみました きっと虫さんってこんな世界を見てるのかも？！ 隣のクロッカスまでの道のりが遠そうだなぁ・・・(^^;

京急百貨店で開催されている写真展に再び行ってきました。 今度は一人でゆっくり。 私も愛鳥の写真をこんな風に撮ってみたいな(^ ^)

「鳥女子シリーズ」です。 今回は文鳥さんを女子にしてみました。 なんとなくコザクラよりも大人しいけど頭はすごく良くて読書とか好きそうな感じ見えました。 さて，現物はどうなんでしょう？？（笑）

日付：0212 最高：117 最低：075 脈拍：071 歩数：1500 メモ：日中は少し暖かかった ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

8日（日）に開かれたオフ会です。 ドッキドキの初参戦！ なにせ人見知りなので・・・ 同じような（と言ったら失礼かも）仲間と一緒に盛り上がれて最高でした(^o^)