へんぺいそく日記

日付：0407 最高：114 最低：078 脈拍：068 歩数：6900 メモ：お天気よろしくないのよ〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0406 最高：118 最低：073 脈拍：073 歩数：2000 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

先日いった弘明寺で和菓子を買ってきておりました。 （もうとっくに食べちゃったよ） この時期だけの”桜羊羹”です(^^) こんだけ美しいなら年中売っててもいいのにぃ。

台所の蛇口が新しくなりました！ 旦那さんにお願いすることウン年間・・・やっと快適な環境をゲッツ(^o^) 前の物はプラスチック部分からポッタンと水漏れしてたんですよ。 ついで？に他の部分からもジワジワとしみでてくるような […]

日付：0405 最高：124 最低：082 脈拍：070 歩数：3000 メモ：買い物だけ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

買い物がてらに近所の高台にある公園へ足を伸ばしてみました。 ちょうどここは大きな桜が公園の横一面に植わっていて、静かなお花見場所になっているのです(^^) 湿気を帯びた強風と夕方というタイミングに、公園は誰もおらず・・・ […]

前日のツボミは速攻で花開いておりました(^^; は・・・早い！！ 一気にプランターが春になった気分です

日付：0404 最高：120 最低：081 脈拍：068 歩数：7000 メモ：歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

我が家のチューリップもそろそろ開花しそうです。 毎年の事ですが「この飼育環境の悪さでも頑張って花を咲かせてくれるなんて」と感謝しまくりなのです。 たま〜に液体肥料をメチャ薄めてかけてるだけなんだもん(^^; 今年も咲き終 […]

日付：0403 最高：119 最低：078 脈拍：073 歩数：1000 メモ：歩かず ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩