へんぺいそく日記

日付：0510 最高：111 最低：079 脈拍：094 歩数：6300 メモ：出かけてきました ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

iMac標準のマジックマウスが妙に使いにくい！ 地図を見る時に拡大縮小ってするでしょ？ その時にこっちの意図した縮尺で止まってくれないんです。 「あ〜れ〜、違うよぉ」と何度か繰り返すうちに「やっとられんわい！」とドカーン […]

日付：0509 最高：125 最低：083 脈拍：072 歩数：3500 メモ：何かと忙しかった ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

通りかかりの中学校の花壇が花盛りになってました。 手前に白っぽい葉＆奥にピンクの配色が「日本じゃないみたい」に見えてシャッターを思わず切ったのでした。 配色のイメージ的に”北米”って感じかなぁ・・・

日付：0508 最高：122 最低：080 脈拍：070 歩数：6000 メモ：駅まで往復 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

この連休は久々に遠出をしました！ 伊豆までドライブです(^^) 運転は下手ながらも好きなので、ずっとコクピットに座っていても苦にならないのですが・・ 帰宅してから”まさかまさかの腰痛”が！！ もぉ〜、痛いのなんのって(T […]

近所の保育園に植わっている姫リンゴの木に実がついてました。 普通はソメイヨシノが多い校庭の植樹ですが、たまに違った種類があるのって良いですね。 大きくなってくれるかなぁ？ きっと子供達も楽しみにしてるんだろうなぁ。

日付：0507 最高：117 最低：078 脈拍：071 歩数：8200 メモ：買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

2015年5月6日（水） 7,465 Steps 歩きました。計測時間 2:21:07 歩行距離 5.225 km 消費カロリー 151.6 kcal #walker http://bit.ly/NmxoHG

頼んでいた物が届いたというのでカーディーラーさんまでお気楽ドライブしてきました！ まだ道路はそんなに混雑していなかったので助かりました。 怪しい運転をする人もいなかったし、サンデードライバーの私も多少の余裕をもってハンド […]