へんぺいそく日記

旅行帰りの夕飯は、質素にチキンソテーと卯の花です

久々に共用階段の掃除をしました（おいおい） 我が家の玄関口ってちょうど北側の風が吹き込んでたまってしまうので、油断すると「ゴミの吹きだまり」になります(^^; （夏場は踊り場の隅って隅にクモが巣を作ってしまって「ホラーハ […]

日付：1210 最高：104 最低：078 脈拍：084 歩数：3000 メモ：近所一周 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

三年くらいまえに友達から貰った室内着をとうとう出しました！ もったいないからず〜っとしまってあったんです そしたら、見事に袖のゴムがブッチン！ 腕を通した途端に切れてしまいました〜（笑） 三年もじっと我慢してて、とうとう […]

定型の郵便物を窓口で出したら、1mmあるかないか？の差で定形外になるトコでした(^^; いちおう、封筒を購入する時に”定型”にしたんですが、心の中で「やっぱり100円均一だから成形が適当なのかなぁ？」とか思っちゃいました […]

日付：1209 最高：110 最低：081 脈拍：079 歩数：0 メモ：体脂肪が落ちない〜！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

今夜の夕飯は、油揚げにオカラを詰めて焼いたもので～す 油揚げがカリカリになって思ったよりもおいしい(^^) ありがとう、クックパッド先生 いつもお世話になっております～

とうとうトマトちゃんを引っこ抜きました！ ありがとうトマト！ たくさん食べさせてくれてありがとうトマト！ 12月に入っても頑張って実をつけてくれてたトマト！ 引っこ抜いたプランターには無数の根っこが(^^; 毎年の事なが […]

うわぁ～ん、間に合うかなぁ？？ 人生の折り返し地点的誕生日を直前にして、サイトのリニューアルを決行中！ 「よし、やったるぞ！」と思い立ったまではいいんだけれど、慣れないwordpressに悪戦苦闘中(^^; なるべくコー […]

日付：1208 最高：101 最低：080 脈拍：076 歩数：8100 メモ：お買い物遠征 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩