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自分の課題

今年も慌ただしく一年が過ぎていこうとしている。 ふと「どれだけ自分の事ができただろうか?」と考える。 自分の事とは、 読書 勉強(webや教養) 健康維持 である。 どれもおそろかになっているのが事実で、あまり精神的によ […]
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夕焼け

買い物からの帰り道、素敵な夕焼けに足をとめてシャッターをパチリ やっぱりススキと夕焼けって合いますよね(^^)
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今朝の健康チェック

日付:1228 最高:122 最低:081 脈拍:072 歩数:0 メモ:年賀状印刷であけくれた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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蛍光灯交換

共用階段の蛍光灯を交換しました。 今年最後の管理組合ご奉公!(うそです、各階の住人が蛍光灯を交換する義務があるんです) 夏場に切れずに良かった、だって蚊に刺されちゃうもん(^^;
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マット破損

台所マットは20年使っている厚手のお値段お高め商品です。 旦那さんと一緒に住んだ時に購入したんです。 あまりの厚手に持ち上げるのも大変で、洗うなんてなかなかできません。 それも”手洗い”指定になってるので、風呂場で洗うと […]
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今朝の健康チェック

日付:1227 最高:111 最低:077 脈拍:069 歩数:4000 メモ:頑張って買い出し ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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スミレの花

毎年、プランターに勝手に生えてきて花を咲かせてくれるスミレちゃんが、今年も咲きました。 もう何年も代替わりしてここに住んでます(笑) 今年は2株だけ成長したので、間引いて別の鉢に入れてあげました。 そしたら居心地が良かっ […]
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電鉄の飴ちゃん

京急で出している飴に新しい種類が増えてた〜! ・・・ので思わず購入(笑) 黄色いのがレモン飴 青いのがしお飴(ラムネ味) 自分って冒険家だなぁ・・と思う今日この頃(^^;
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今朝の健康チェック

日付:1226 最高:104 最低:068 脈拍:070 歩数:0 メモ:外に出てません ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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