へんぺいそく日記

日付：1226 最高：104 最低：068 脈拍：070 歩数：0 メモ：外に出てません ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

旦那さんのカカトは揚げ煎餅みたいにガチゴチです。 カーペットを歩くと割れた皮膚がひっかかって「ガサガサ」と音を立てるんです(^^; なので、今年はクリスマスプレゼントに、CMで放送中のグッツを買いました！ 「へぇ〜、コレ […]

今年のクリスマスケーキは、アイスケーキです 毎年いろんな広告を見て「いいなぁ、どんなのがいいかなぁ？」と悩むんです（決して自分で作らない性格） 私の要望は・・ 小さくて食べきれるサイズ そんなに高くない事 近所で簡単に入 […]

今頃になって苺ちゃんが紅葉しはじめました？！ これでいいのでしょうか？(^^; 花はポチポチ咲いてるんですけど、結実の雰囲気はないし（汗） もしかして丸っと枯れちゃったりして？？

日付：1225 最高：106 最低：074 脈拍：073 歩数：0 メモ：年賀状の用意しなくちゃ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

プランターの土は不燃物です。 植物を引っこ抜いた後の土の処分にいつも困ります。 捨ててしまえばいいのですが、土が無いマンション居住者としては「もったいないなぁ」と思ってしまい、つい「新しい土をちょこっと買って来ての継ぎ足 […]

お昼はひじきとシーチキンを炊き込んだご飯です– ＊＊モバイル投稿＊＊

私はいつも誕生日を一人でお祝いします もちろん、家族や友人と楽しくお祝い＆飲食もします(^^) でも、必ず一人きりでお気に入りのテレビ番組などを見ながら、たった1つの甘味をゆっくり味わう「セルフHappyバースデー」もす […]

日付：1224 最高：122 最低：080 脈拍：071 歩数：0 メモ：年賀状の用意だ〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

数年前に買った「蕎麦の種」がまだ残っていたので、発芽率が心配ながらも蒔いてみました。 この時期は外だと寒いので、室内に簡易な棚を作って「室内栽培」です。インコの襲撃にそなえてビニールカバーも用意しました（単にゴミ袋だけど […]