へんぺいそく日記

日付：1228 最高：122 最低：081 脈拍：072 歩数：0 メモ：年賀状印刷であけくれた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

共用階段の蛍光灯を交換しました。 今年最後の管理組合ご奉公！（うそです、各階の住人が蛍光灯を交換する義務があるんです） 夏場に切れずに良かった、だって蚊に刺されちゃうもん(^^;

台所マットは20年使っている厚手のお値段お高め商品です。 旦那さんと一緒に住んだ時に購入したんです。 あまりの厚手に持ち上げるのも大変で、洗うなんてなかなかできません。 それも”手洗い”指定になってるので、風呂場で洗うと […]

雑です。だって寝坊しちゃったんだもん(^_^;)

日付：1227 最高：111 最低：077 脈拍：069 歩数：4000 メモ：頑張って買い出し ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

毎年、プランターに勝手に生えてきて花を咲かせてくれるスミレちゃんが、今年も咲きました。 もう何年も代替わりしてここに住んでます（笑） 今年は2株だけ成長したので、間引いて別の鉢に入れてあげました。 そしたら居心地が良かっ […]

京急で出している飴に新しい種類が増えてた〜！ ・・・ので思わず購入（笑） 黄色いのがレモン飴 青いのがしお飴（ラムネ味） 自分って冒険家だなぁ・・と思う今日この頃(^^;

日付：1226 最高：104 最低：068 脈拍：070 歩数：0 メモ：外に出てません ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

旦那さんのカカトは揚げ煎餅みたいにガチゴチです。 カーペットを歩くと割れた皮膚がひっかかって「ガサガサ」と音を立てるんです(^^; なので、今年はクリスマスプレゼントに、CMで放送中のグッツを買いました！ 「へぇ〜、コレ […]

今年のクリスマスケーキは、アイスケーキです 毎年いろんな広告を見て「いいなぁ、どんなのがいいかなぁ？」と悩むんです（決して自分で作らない性格） 私の要望は・・ 小さくて食べきれるサイズ そんなに高くない事 近所で簡単に入 […]