へんぺいそく日記

日付：0207 最高：107 最低：075 脈拍：067 歩数：7000 メモ：メガネ作った ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

近所の梅が咲いていました 道を挟んで「白」と「紅」・・・紅白ですね(^^) 木が大きいので望遠で撮ってもこ～んな感じになっちゃうのが残念だなぁ 梅も良く見るときれいな作りしてるのになぁ

寒いと買い物に出たくなくなります・・・なので夕飯は冷蔵庫の残り物をかき集めた「適当鍋」です もやし 鶏肉 豆腐 エノキ たったこんだけ～(^o^)

日付：0206 最高：107 最低：077 脈拍：069 歩数：1500 メモ：雪とか雨とか ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

オカメインコが人間の女の子だったら、こんな感じになるのでしょうか？ 体の色と雰囲気から外国人のような気がします〜

私が使っていた20年前の椅子を実家から持ってきました！ 真っ赤で脚がパイプになっております。 旦那のパソコン用の椅子兼マッサージチェアにしました(^^) ところがインコが大騒ぎ！！ 「赤いヤツだ～！」とず～っと警戒鳴きを […]

日付：0205 最高：093 最低：066 脈拍：068 歩数：2000 メモ：寝不足 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

このトシになると大豆を食べるのも数が必要になってきて「アゴが痛い」って事になります（笑） 世間で流行っている恵方巻きも大きいので食べきれないし・・・って事で、スアマを購入 「どっちも巻いてあるからいいでしょう」という適当 […]

オデンの残り汁と具からのホウトウで温まりました（笑） 前日に作ったオデンが少々残りまして「う～ん、もったいないけどオデン二日連続はなぁ、具も少ないし」と考えた結果の作品です(^^; とりあえず、具を小さくして南瓜入れて味 […]

日付：0204 最高：104 最低：072 脈拍：068 歩数：1600 メモ：豆まきだよ〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩