へんぺいそく日記

日付：0113 最高：115 最低：073 脈拍：065 歩数：6000 メモ：山越えて買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

20年使っている鏡台の金具が折れました！ 見事にポッキリ・・・で仕方なく数駅先のホームセンターに買出しに行って来ました。 なかなかピッタリのって売ってないんですよね～(^^; 駅の蕎麦屋でウドンを食べて（笑）いろいろ見繕 […]

すっかり新年の雰囲気も消えた今頃になって録画した年末の紅白歌合戦を見ています。 どうしても見たい番組が年末って重なるんですよね(^^; 夫婦で見たい番組の種類も違うし、同じ空間で同じテレビでってのは難しい。 気分は「お正 […]

日付：0112 最高：118 最低：082 脈拍：068 歩数：7000 メモ：ラジオ体操さぼってます ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

スミレの葉っぱで色の変わってしまったヤツを大量にむしりとったら、たっくさん花が咲き始めました！ やはり不要な？物は取り払わねば・・・とか思う私なのです(^^;（はい、片付けます、家の中を） きっと空いたスペースに福の神が […]

日付：0111 最高：126 最低：086 脈拍：070 歩数：5000 メモ：もう少し歩こう！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

夕日に描きだされた私のシルエットが”しぼんだベイマックス”のようです。 ええ・・どうせ足は太いですよ、昭和のオバチャンですよ(^^;

USBバスパワーで動く加湿器が399円で売ってたので思わず買ってもうた。 本体はピンクの部分だけで、パソコンのUSBに挿して使うタイプ。 「どうせハンパない微量しか出てこないだろう」と思っていたらハンパない大量の水分が噴 […]

日付：0110 最高：113 最低：075 脈拍：064 歩数：1000 メモ：お勉強三昧 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

変わったおでん種のパックを見つけて買ってみました。 手前のはガンモドキ風の練り物（名前がわかんない）と奥のは”車麩”・・・むむ、珍しい。 と言うか、車麩がおでん種になるとは全く気がつかなかったぁ(^^; 味がしみてておい […]