へんぺいそく日記

日付：0425 最高：106 最低：071 脈拍：079 歩数：6900 メモ：お天気いいぞ〜！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

今年もカラーピーマンの苗木を買ってきました！ ミニトマトも一緒です。 今回はケイヨーD2へハンドル握って行ってみました。 そこそこ近いし、平日ならそんなに混雑も無さそうなので、ドライブがてらGO〜！ （ついでに台所用品な […]

日付：0424 最高：110 最低：073 脈拍：072 歩数：3100 メモ：もう少し歩きたい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

「甘い物やめなくちゃ」と思いつつ、気がつくと買ってあったガリガリくんのティラミス味。 冷凍庫をあける度に目にとまって、その度に「どうしようかな？食べちゃおうかな？」と自分の食欲と戦っていたのですが・・・とうとう負けて胃の […]

日付：0423 最高：118 最低：079 脈拍：062 歩数：2500 メモ：晴れて洗濯！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

この頃、お昼は”おにぎらず”にしております、ラクチンなんだもん〜(^^) いちいち、お昼の用意をするのが面倒になってきてたので、「出せば食べられる」って時間短縮でいい感じです。 朝、旦那の分を作るのでその時についでに1つ […]

気がついたらイチゴの花が咲いていました！ おまけに実も大きくなり始めていました！！ 今年は自家製のイチゴが食べられるかも？

日付：0422 最高：110 最低：076 脈拍：070 歩数：3000 メモ：もう少し歩きたい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

母親から「探してくれ」と頼まれていた鞄をやっと見つけました！！ 苦節数ヶ月・・・あちこち歩いてや〜っと見つけたぁ(T-T) なにせ気に入らないと持たない主義の人なので、ご要望を満たすのが大変(^^; 軽いこと ポケットが […]

日付：0421 最高：110 最低：073 脈拍：072 歩数：0 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩