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今朝の健康チェック

日付:1226 最高:104 最低:068 脈拍:070 歩数:0 メモ:外に出てません ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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旦那にプレゼント

旦那さんのカカトは揚げ煎餅みたいにガチゴチです。 カーペットを歩くと割れた皮膚がひっかかって「ガサガサ」と音を立てるんです(^^; なので、今年はクリスマスプレゼントに、CMで放送中のグッツを買いました! 「へぇ〜、コレ […]
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メリークリスマス!

今年のクリスマスケーキは、アイスケーキです 毎年いろんな広告を見て「いいなぁ、どんなのがいいかなぁ?」と悩むんです(決して自分で作らない性格) 私の要望は・・ 小さくて食べきれるサイズ そんなに高くない事 近所で簡単に入 […]
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紅葉

今頃になって苺ちゃんが紅葉しはじめました?! これでいいのでしょうか?(^^; 花はポチポチ咲いてるんですけど、結実の雰囲気はないし(汗) もしかして丸っと枯れちゃったりして??
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今朝の健康チェック

日付:1225 最高:106 最低:074 脈拍:073 歩数:0 メモ:年賀状の用意しなくちゃ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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燃えないゴミ

プランターの土は不燃物です。 植物を引っこ抜いた後の土の処分にいつも困ります。 捨ててしまえばいいのですが、土が無いマンション居住者としては「もったいないなぁ」と思ってしまい、つい「新しい土をちょこっと買って来ての継ぎ足 […]
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セルフHappyバースデー

私はいつも誕生日を一人でお祝いします もちろん、家族や友人と楽しくお祝い&飲食もします(^^) でも、必ず一人きりでお気に入りのテレビ番組などを見ながら、たった1つの甘味をゆっくり味わう「セルフHappyバースデー」もす […]
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今朝の健康チェック

日付:1224 最高:122 最低:080 脈拍:071 歩数:0 メモ:年賀状の用意だ〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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室内栽培

数年前に買った「蕎麦の種」がまだ残っていたので、発芽率が心配ながらも蒔いてみました。 この時期は外だと寒いので、室内に簡易な棚を作って「室内栽培」です。インコの襲撃にそなえてビニールカバーも用意しました(単にゴミ袋だけど […]
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