へんぺいそく日記

日付：0329 最高：114 最低：080 脈拍：068 歩数：9000 メモ：お買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

ご近所のお医者さんトコの花が続々と満開になっております！ 私の大好きなアーモンドちゃんも見事なピンクの花を幹いっぱいにつけております。 ちょうど下から見上げると青空も一緒に見えて背筋がピーンと伸びるような思いがします(^ […]

日付：0328 最高：110 最低：076 脈拍：073 歩数：5000 メモ：お買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

白米にエゴマを入れて炊き込んでみた プチプチして美味しい〜！ また作ろうっと(^O^)

玄関のアイホンが壊れてしまい、新規購入（交換？）を検討していました。 家電量販店でカタログを見ると、交換には電気屋さんの資格が必要になる場合もあるとか（配線の関係）で、「こりゃ、簡単にいかないぞ」と微妙な雲行きが(^^; […]

日付：0327 最高：115 最低：073 脈拍：070 歩数：2900 メモ：花粉だし乾燥だし ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

ピンクの花なのでてっきり「杏？」とか思っていたのですが、友人から「アーモンドだよ」と教えてもらったんですよ、このお花(^^) 花が大きくてピンクが濃いので大好きです。 これが咲くと「近々、桜も咲くよ〜」と言われている気が […]

チューリップちゃんのツボミがこんなに色づきました！ ちょうどお日様がよくあたる場所だからかなぁ？ もう一気に赤くなってます(^^) この他にもピンクもありました 今週末は暖かいと聞いたので、すぐに咲いちゃいそうですね

日付：0326 最高：103 最低：069 脈拍：069 歩数：9000 メモ：歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

珍しくお財布に余裕の1万円が！ 「やったぁ、豪勢に外食しようぜい」とほくそ笑んでいたら、旦那さんの病院代で見事に1万円が飛んでいきました こんな時に限って、検査項目が増えるんだもんなぁ ああ、さようなら～・・・また遊びに […]