Latest

沈丁花

スーパーの植え込みで沈丁花がツボミをたくさんつけていました。 もうそんな季節なんですね。 そう言えば、お惣菜売り場にオハギがたっくさん売ってたなぁ・・・。
Read More

生活習慣病健診

年に一回の健診に横浜駅まで出かけてきました! 今年は「骨密度」もオプションで依頼してきました。 50歳前後って一気に低下するらしいです、骨密度が。 気になりますものね・・微妙な年齢だし、負担金もそんなに高額ではなかったの […]
Read More

セルフブランディング

学んでいるサイト(schoo)で「セルフブランディング」という言葉を知りました。 自分で自分のなりたいイメージを作り上げてそれに近づく・・って感じです。 自分で自分をどうもっていきたいのか?って事をあまり考えないで「学べ […]
Read More

セーフ!!

ネットニュースを読んでいたらとある記事が・・・ レノボPCの人は今すぐココ開いてSuperfishの脆弱性にやられてるかどうかチェックしてください! 「Good, ~」って水色の文字で出たらセーフ。「Yes」はアウトなの […]
Read More

今朝の健康チェック

日付:0220 最高:116 最低:083 脈拍:069 歩数:0 メモ:風邪の振り返し? ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
Read More

ウグイス嬢

鳥女子シリーズです(^^) 今の時期はやっぱり「梅と鶯」ですよね! 先週でかけた熱海梅園でもた〜くさんの・・・鶯ではなく、メジロちゃんがいました(笑) そうなんです、姿を見せるのは活発で甘党のメジロちゃんばかり。 鶯さん […]
Read More

鶯と目白

梅や桜の季節に花の傍で見かけるのはメジロちゃん でも、つい「あ!ウグイス」とか思っちゃうんですよね、どうしてもメジロの色がウグイスっぽいんだもの(笑) ウグイスちゃんは山から鳴き声ばかりで、あまりどんな容姿なのか?見た事 […]
Read More