へんぺいそく日記

極暖を着てみた。 うおぉぉぉっ！寒さシャットアウト！ぜんぜん寒さを感じな(^o^) ・・・暖房の効いたお店にいたら背中で汗かきました。

過剰な自己意識は抑制できる：人間関係とマインドフルネス -心と脳を整える最高の習慣- | 井上 広法先生 @schoo_inc #スクー https://buff.ly/2R3YErh  #kirinbeer勉強ログ pic.twitter.com/fl0gvcRaY9 ...

冷気をシャットアウトする板を実家に持って行きました。足元が冷たいと母親が言いまくってるので、気になって。 母親の冷えについてネットで調べたら「加齢で仕方ない事」なんだそうです。「ウチの親も！」の声が多数あがっていました。 […]

コンクリの隙間からすんごい丈の短いタンポポちゃんが咲いてた。すごく感動〜！ まだ葉っぱは地面にひっついてる「冬」の状態なのに・・・がんばってるなぁ

この正月休みを利用して、iPadを購入しました！ ずっと前から欲しかったんだけど、お値段がとてつもなくよろしいので、なかなか手が出ずに数年間 でもね、管理組合と自治会を一生懸命にこなした3年間の自分に御褒美をあげてもいい […]

1日かけてweb上のいろんなエラーを修正しました。ISPからのエラーとか自前サイトのエラーとか ISPのは「転送」でひっかかっていたので、それを解除自前サイトのメールフォームは項目修正・・・これはプラグインがアップデート […]

雑念をラベリングでスッキリ：レジリエンスとマインドフルネス -心と脳を整える最高の習慣- | 早島 英観先生 @schoo_inc #スクー https://buff.ly/2R5omMi  #kirinbeer勉強ログ pic.twitter.com/yvZZMoDFKS ...

正月休みもあと二日 今日こそは、自分のやりたいことを処理しないと！・・さすがにイライラが積もって爆発しちゃうせっかく年末から「あまり怒らないようにしよう」と決心固めてたんだもん 最初は、ISPのメールのエラーからとりかか […]

満たすというよりも集中させること：【無料公開中】休息とマインドフルネス -心と脳を整える最高の習慣- | 井上 広法先生 @schoo_inc #スクー https://buff.ly/2R1iSC6  #kirinbeer勉強ログ pic.twitter.com/7hKj4orBzk ...

本年もどうぞよろしくお願いいたしま〜す！ 大晦日は金沢旅行で買った「駅ナカ限定ビール」を味わいました。重たくてヒーヒー言いつつ持ち帰って良かったと思える美味しさ(^o^)。 0時には横浜港の霧笛と八景島の花火音で乾杯！今 […]